top of page
  • mitplantekoekken
  • 17. jul. 2020
  • 1 min læsning

Opdateret: 18. jul. 2020


Opskrift til 1 portion

Ingredienser

1 stort bundt Frisk basilikum

2 fed Hvidløg

½ dl Solsikkekerner

Olivenolie

Salt og peber

Tilberedning

• Rist solsikkerkernerne let på en tør pande.

• Blend alle ingredienser sammen i en foodprocessor og tilføj olivenolie til pestoen har den ønskede konsistens.

• Smag til med salt og peber.

  • mitplantekoekken
  • 13. jul. 2020
  • 1 min læsning


Opskrift til 1 portion

Ingredienser

6 spsk. Kokosolie

70 g Vegansk mørk chokolade, hakket

Tilberedning

• Tilsæt alle ingredienserne i en skål der tåler varme.

• Varm skålen op over et vandbad til alle ingredienser er smeltet sammen. – rør i det undervejes for at undgå bunden brænder på.

• Tag skålen af varmen så snart det hele er smeltet, og hæld den på et lufttæt glas.

• Lad Nutellaen køle af inden låget sættes på.



  • mitplantekoekken
  • 13. jul. 2020
  • 1 min læsning

Opskrift til 1 portion

Ingredienser

1 ds. Sorte bønner

1 tsk. Solsikkeolie

10 Dadler uden sten

20 g Kakaopulver

½ tsk. Vaniljepulver

1 dl Vand

1 håndfuld Broccoli (det kan sagtens være stokken, så man undgår madspil)

Tilberedning

• Dadlerne skal blødes op i koldt vand i ½ time.  Imens skal broccolien koges i 5 minutter.

• Alle ingredienserne på nær vandet, blendes i en foodprocessor. Juster med vand så konsistens bliver, så den kan smøres ud.

• Det kan holde sig i ca. 14 dage i en lufttæt beholder på køl.

© 2023 by APPETIZING ADVENTURES. Proudly created with Wix.com

bottom of page