VEGANSKE SPINAT-PIROGGER MED LINSEFYLD
- mitplantekoekken
- 17. jun. 2020
- 2 min læsning

Opskrift til 12 pirogger
Ingredienser
Linsefyld
1 Løg, groft revet
2 fed Hvidløg, pressede
3 Mellemstore kartofler, groft revet
1 Stor gulerod, groft revet
1 Porre, i tynde skiver
1 Rød Chili, fint hakket
1 ½ dl Røde linser
1 ½ dl Grønne linser
2 spsk. Tomatpuré
2 ds. Hakkede tomater
3 dl Grøntsagsbouillon
1 spsk. Æblecidereddike
1 Laurbærblad
2 tsk. Karry
1 tsk. Paprika
1 tsk. Tørret timian
1 tsk. Tørret basilikum
1 tsk. Tørret oregano
Salt og peber
Olivenolie til stegning
Pirog dej
20 g Gær
3 dl Vand, lunkent
75 g Spinat
1 tsk. Sukker
1 tsk. Salt
2 spsk. Olivenolie
130 g Rugmel
375 g Hvedemel + ekstra til udruldning
Soyadrik til pensling
Tilberedning
Linsefyld
· Varm en gryde op til medium varme, tilsæt olivenolie og steg løget heri i 2 minutter.
· Tilsæt hvidløg, chili, tomatpuré, laurbærblad, begge slags linser, alle grøntsager og alle krydderierne og steg i yderligere 1 minut.
· Tilsæt æblecidereddike, grøntsagsbouillon og hakkede tomater. Lad linsefyldet simre under jævnlig omrøring i 45 minutter og smag til med salt og peber og fjern laurbærbladet.
Pirog dej
· Blend spinat med vand i en blender, til der ikke længere er store spinat stykker i blandt.
· Kom spinatvandet i en stor skål og opløs gær heri.
· Tilsæt sukker, salt og olivenolie.
· Vend både rugmel og hvedemel i lidt ad gangen til du har en fast dej.
· Ælt dejen i mel til den ikke længere er alt for klisteret.
· Stil dejen lunt og lad den hæve i 1 time.
· Tænd ovnen på 240 grader almindelig ovn.
· Del dejen op i 12 lige store stykker og form den til boller.
· Rul hver bolle ud i lidt mel, kom en spsk. linsefyld på midten og form piroggen til en halvmåne.
· læg piroggerne på en bageplade beklædt med bagepapir og luk kanterne med et tryk fra en gaffel hele vejen rundt.
· Pensel piroggerne med soyadrik og bag dem i ovnen, én plade af gangen i 10 minutter.
Comments