VEGANSKE SPINAT PØLSEHORN
- mitplantekoekken
- 17. jul. 2020
- 1 min læsning
Opdateret: 18. jul. 2020

Opskrift til ca. 16 pølsehorn
Ingredienser
30 g Smørblok,
5 dl plantedrik
50 g Gær
1,5 tsk. Kokossukker
10 kugler Frossen spinat
250 g Speltmel
600 g Hvedemel
2 tsk. Salt
1 dl Solsikkekerner
1 dl Hørfrø
8 Veganske pølser, halverede
Plantedrik til pensling
Tilberedning
• Varm spinaten let op i mikroovnen, og vrid den herefter for overskydende væske.
• Blend spinaten med plantedrik i en blender.
• Smelt smørret i en gryde og tilsæt spinatvæsken og lun til det er fingervarmt.
• Smuldr gæren i en stor røreskål, tilsæt sukker og den lune spinat-smør blanding. Rør rundt til gæren er opløst.
• Tilføj speltmelet og halvdelen af hvedemelet og rør rundt.
• Vend herefter solsikkekerner, hørfrø, salt og lidt af det resterende hvedemel i. Lad røremaskinen ælte dejen i 10 minutter.
• Slå dejen ud på et meldrysset bord og del dejen i 16 lige store stykker og rul en halv pølse ind i hvert stykke dej.
• Læg pølsehornene på en bageplade beklædt med bagepapir med god hæve plads i mellem. Og lad dem hæve i 1 time med et fugtigt rent viskestykke over.
• Pensl pølsehornene med lidt plantedrik og bag dem i en forvarmet ovn ved 180 grader varmluft i 15 minutter.
• Lad pølsehornene køle af på en bagerist.
Comments